Qué sucede con tu cuerpo cuando comes aguacate




Cuál es la historia de los aguacates? ¿Son realmente tan buenos para ti o es puro cuento? ¿Deberías superar tu renuencia a comer cosas de color verde pálido?




 

Si te encantan los aguacates, sabes que son frutas deliciosas con una textura suave y cremosa. También sabes que los aguacates parecen estar apareciendo prácticamente en todas partes. Si puedes imaginarte una manera para preparar aguacates, probablemente ya hay una receta en línea para ello… Usa puré de aguacates en lugar de mayonesa.

Agrégale aguacates a los brownies y licuados para una mejor salud. Haz tu propio helado de aguacate. Hazlos fritos. Incluso hazlos en daiquiris, o embárratelos en tu cara. Lo más loco que te puedas imaginar, alguien ya lo hizo.

Sigue leyendo para saber si la fama de los aguacates es por algo real o no. Podrías quedar sorprendido.




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