Los beneficios de la sal, no es tan mala como pensabas




Fortalece nuestro sistema inmunitario y combate la depresión

El control del calcio que nos proporciona el sodio de la sal, junto al control de las proteínas y el potasio, hace que nuestro sistema inmune sea más fuerte ante enfermedades.

Además de controlar estos elementos en nuestro organismo, también ayuda a regular la secreción de serotonina y melatonina. Ambas sustancias hormonales que genera nuestro cerebro para lidiar con el estrés y la ansiedad.




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