8 cosas que te impiden adelgazar




7. IR EN COCHE O SUBIR POR EL ASCENSOR

Seguro que en tu día a día tienes momentos en los que te montas en el ascensor pudiendo subir las escaleras o vas en coche pudiendo dar un paseo rápido y así mover tu cuerpo. Si tienes opciones de moverte, ¡hazlo!



7 trucos para acelerar el metabolismo y adelgazar sin hacer dieta

Los asistentes personales de las estrellas revelan sus secretos