7 trucos para acelerar el metabolismo y adelgazar sin hacer dieta




RELÁJATE Y SONRÍE

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Reírse quema calorías. Y lo mismo ocurre cuando dormimos. No es que aceleremos nuestro metabolismo, pero son dos formas estupendas de adelgazar sin hacer dieta. Así que disfruta y ríete cada día.

Y descansa y huye del estrés todo lo que puedas. Vivirás más feliz y te verán más guapa.



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