7 trucos para acelerar el metabolismo y adelgazar sin hacer dieta




TOMA TÉ

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Cualquier variedad de té es sano y nos ayuda a relajarnos y sentirnos mejor. Pero si queremos adelgazar el té verde será nuestro mejor aliado. Los estudios afirman que aquellas personas que toman varias tazas de té verde al día queman las grasas más rápidamente.

Otras ventajas de esta bebida es que nos ayuda a combatir el estrés, es diurético y tiene propiedades antioxidantes.




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