6 motivos por los que no comer pan blanco




Provoca enfermedades

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El exceso de azúcar que aporta el pan blanco tiene un efecto directo y desastroso en el organismo. Comer pan blanco es jugar a la lotería, ya que tenemos todas las papeletas para destrozarnos el páncreas, sufrir obesidad, desarrollar tolerancia a la insulina, padecer diabetes o tener problemas cardiovasculares a largo plazo. Por muy rico que te resulte el pan blanco con mantequilla y mermelada a primera hora de la mañana, una pieza de fruta siempre será más recomendable. Bueno, si quieres mantener un estado de salud óptimo.



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